Курс фізичної підготовки
Оволодійте скринінгом клієнтів, тестуванням фізичної форми та безпечним прогресуванням у цьому Курсі фізичної підготовки. Створюйте ефективні заняття, відстежуйте результати та будуйте доказові програми, адаптовані до потреб фізичного виховання та загального населення.
від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Цей курс фізичної підготовки надає практичні інструменти для оцінки та покращення фізичної форми клієнтів у кількох сфокусованих модулях. Отримайте знання про профілювання клієнтів, медичний скринінг, базове тестування сили, витривалості, рухливості та серцево-судинної ємності. Створюйте безпечні ефективні заняття, прогресуйте програми протягом шести тижнів, моніторте зусилля та відновлення, оцінюйте результати для планування чітких вимірюваних наступних кроків для кожного клієнта.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Оволодіння скринінгом клієнтів: швидко оцінюйте ризики, історію та готовність до тренувань.
- Навички тестування фізичної форми: проводьте безпечні кардіо-, силові та корові тести швидко.
- Розумний дизайн програм: створюйте 6-тижневі плани сили та кондиціонування, що працюють.
- Моніторинг та безпека: відстежуйте зусилля, коригуйте навантаження та керувати болем у реальному часі.
- Перевірки рухів та рухливості: виявляйте проблеми від сидячої роботи та обирайте корегуючі вправи.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс