Курс інструктора з йоги
Поглибте навички в Курсі інструктора з йоги за допомогою безпечного вирівнювання, підказок з урахуванням травм, розумної послідовності та модифікацій на основі доказів — щоб впевнено вести початківців, захищати хребет і плечі та створювати інклюзивні заняття з м'якої Хатха та повільної Віньяса.

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Отримайте практичні навички для ведення безпечних та інклюзивних занять з йоги для дорослих із скутістю від сидячої роботи. Цей стислий курс охоплює вирівнювання, управління ризиками, етичні рішення та базові надзвичайні ситуації, а також чіткі вербальні підказки, покрокові сценарії та розумну послідовність. Вивчіть цільову анатомію, модифікації на основі доказів та ефективне використання аксесуарів, щоб впевнено підтримувати групи різного рівня та захищати благополуччя учнів.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Безпечне ведення занять з йоги: запобігайте травмам чітким етичним викладанням.
- Підказки на основі доказів: перетворюйте анатомічні дослідження на точні сучасні йога-підказки.
- Оволодіння послідовністю для початківців: створюйте 60-хвилинні потоки Хатха та м'якої Віньяса.
- Адаптивні модифікації поз: налаштовуйте аксесуари та варіанти для скутих спин і плечей.
- Мова з урахуванням травм: використовуйте інклюзивні поважні підказки для груп різного рівня.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс