Курс інь-йоги
Поглибте викладання інь-йоги за допомогою анатомічно обґрунтованих послідовностей, відновлювального використання аксесуарів, травмо-чутливих підказок та шаблонів 75-хвилинних занять для офісних працівників під стресом. Створюйте безпечні, інклюзивні та по-справжньому заспокійливі класи, які ваші учні бажатимуть щотижня.

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Цей спеціалізований курс інь-йоги навчить вас створювати 75-хвилинні відновлювальні послідовності для офісних працівників під стресом з використанням безпечних аксесуарів, цільової анатомії та регуляції нервової системи. Отримайте чіткі модифікації, травмо-чутливу та інклюзивну мову, базові юридичні знання та готові плани уроків, щоб впевнено проводити спокійні, ефективні заняття, на які учні повертатимуться щотижня.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Створюйте цільові інь-послідовності: будуйте 75-хвилинні заняття для офісного персоналу під стресом.
- Застосовуйте безпечну анатомію інь-йоги: опрацьовуйте напругу шиї, плечей і спини від офісної роботи.
- Використовуйте травмо-чутливі підказки: керувати учнями інклюзивною, заспокійливою мовою.
- Оптимізуйте налаштування аксесуарів: створюйте відновлювальну підтримку для різноманітних тіл і рухливості.
- Ведіть рефлексивне викладання: збирайте відгуки та вдосконалюйте інь-заняття з упевненістю.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс