Увійти
Виберіть вашу мову

Курс йоги на стільці

Курс йоги на стільці
від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні

Чого я навчуся?

Цей стислий курс йоги на стільці надає практичні інструменти для створення безпечних, захоплюючих 30-хвилинних занять на стільці для літніх людей та груп із різними можливостями. Вивчіть фізіологію старіння, обмеження рухливості, червоні прапорці та скринінг, а потім застосовуйте чіткі підказки, адаптивні послідовності та етичний дотик. Отримайте детальну бібліотеку поз, прогресії, сценарії та навички документування для впевненої подачі послідовних, доступних класів рухів.

Переваги Elevify

Розвивайте навички

  • Вчіть безпечну йогу на стільці для літніх: узгоджуйте пози з фізіологією старіння.
  • Адаптуйте послідовності для змішаних здібностей: швидкі прогресії, регресії та реквізит.
  • Чітко підказуйте інклюзивно: доступна мова, коригування на основі згоди.
  • Проектуйте 30-хвилинні класи на стільці: збалансований розігрів, пік та заспокоєння.
  • Скринінг та керування ризиками: червоні прапорці, медикаменти та протоколи надзвичайних ситуацій.

Рекомендований зміст

Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.
Навантаження: від 4 до 360 годин

Що кажуть наші студенти

Мене щойно підвищили до радника з питань розвідки у пенітенціарній системі, і курс від Elevify був вирішальним для мого обрання.
EmersonСлідчий поліції
Курс був необхідний, щоб виправдати очікування мого керівника та компанії, в якій я працюю.
SilviaМедсестра
Чудовий курс. Дуже багато цінної інформації.
WiltonЦивільний пожежник

Поширені запитання

Хто такі Elevify? Як це працює?

Чи є сертифікати на курсах?

Чи курси безкоштовні?

Яке навчальне навантаження на курсах?

Які курси за структурою?

Як працюють курси?

Яка тривалість курсів?

Яка вартість або ціна курсів?

Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?

PDF-курс