У наших курсах наприкінці кожного розділу є конспект, який ви можете завантажити у форматі PDF та роздрукувати.

Безкоштовний курс

Преміум-курс

...

Курс з тривоги

Name: Курс з тривоги
Price: 222 USD

Курс з тривоги пропонує психологам практичні інструменти КБТ та експозиції для оцінки ризиків, навчання заземленню й диханню, зменшення уникнення та створення планів профілактики рецидивів, що покращують результати лікування тривоги та панічних атак у клієнтів.

Переглянути сертифікат

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження

дійсний сертифікат у вашій країні

Чого я навчуся?

Курс з тривоги надає чітку практичну схему для розуміння тривоги, навчання основним навичкам регуляції та підтримки тривалих змін. Ознайомтеся з психоосвітою, інструментами дихання та заземлення, поведінковою активацією, когнітивними стратегіями, а потім перейдіть до дизайну експозиції, градованих шкал страху, оцінки, управління ризиками та профілактики рецидивів, щоб впевнено керувати ефективними доказовими втручаннями при тривозі.

Переваги Elevify

Розвивайте навички

Основи КБТ та експозиції: застосовувати доказові інструменти проти тривоги в коротких сесіях.
Дихання, заземлення та активація: навчати швидким навичкам зниження тривоги.
Когнітивна реструктуризація та інструменти проти турбот: спрямовувати клієнтів до виклику тривожних думок.
Дизайн градованих планів експозиції: створювати етичні ефективні шкали страху для клієнтів.
Планування профілактики рецидивів: розробляти практичні персоналізовані стратегії підтримки.

Що кажуть наші студенти

Мене щойно підвищили до радника з питань розвідки у пенітенціарній системі, і курс від Elevify був вирішальним для мого обрання.

EmersonСлідчий поліції

Курс був необхідний, щоб виправдати очікування мого керівника та компанії, в якій я працюю.

SilviaМедсестра

Чудовий курс. Дуже багато цінної інформації.

WiltonЦивільний пожежник

Поширені запитання

Хто такі Elevify? Як це працює?

Elevify виник з мрії зробити якісну освіту доступною для кожного. Для цього ми розробили технологію, яка відбирає найкращий контент з усього світу з будь-якої теми, перекладає його та надає у різних форматах, щоб кожен міг навчатися.

Крім того, для нас важливо, щоб кожна людина вивчала лише те, що їй потрібно, і у зручний для себе час. Тому наші студенти мають свободу та автономію редагувати програму своїх курсів і робити їх ідеальними для своїх потреб.

Ми пропонуємо два типи курсів: преміум та безкоштовні.

Преміум-курси містять якісний контент, тьютора, оцінювання ШІ, сертифікати, офлайн-доступ, доступ до конспектів, відсутність ліміту на споживання контенту на день та довічний доступ. Кошти, отримані з цих курсів, є важливими для того, щоб ми могли й надалі пропонувати безкоштовні курси.

Безкоштовні курси мають такий самий якісний контент, але не включають тьютора чи оцінювання ШІ (це було б занадто дорого для безкоштовної версії), не мають офлайн-доступу, немає можливості друкувати конспекти, є обмеження — одна година навчання на день, а доступ надається на 90 днів (достатньо часу, щоб завершити курс).

Таким чином, ми прагнемо поєднати нашу місію зі стійкістю проєкту.

Курс з тривоги

Чого я навчуся?

Переваги Elevify

Розвивайте навички

Рекомендований зміст

Основи доказової терапії тривоги

Оцінка, управління ризиками та підготовка групи

Основні навички: психоосвіта та регуляція тривоги

Основні навички: когнітивні техніки та емоційне coping

Вступ до експозиції: дизайн, етика та градовані плани

Профілактика рецидивів та планування підтримки

Що кажуть наші студенти

Поширені запитання

Хто такі Elevify? Як це працює?

Чи є сертифікати на курсах?

Чи курси безкоштовні?

Яке навчальне навантаження на курсах?

Які курси за структурою?

Як працюють курси?

Яка тривалість курсів?

Яка вартість або ціна курсів?

Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?

PDF-курс

Тут ви можете навчатися будь-чому