Курс з емоційного переїдання
Допоможіть клієнтам розірвати цикл емоційного переїдання за допомогою практичних інструментів для оцінки, усвідомленого харчування та планів проти вечірнього переїдання. Розроблено для фахівців з харчування, які прагнуть чітких стратегій, сценаріїв та звичок для тривалих змін поведінки.

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Цей стислий курс з емоційного переїдання надає практичні інструменти для оцінки, пояснення та керування емоційним переїданням у короткій серії сесій. Ознайомтеся з доказовими моделями, критеріями скринінгу та короткими шкалами, а потім застосовуйте мотиваційне інтерв'юювання, журнали їжі та настрою, техніки усвідомленого харчування та цільові плани на день і вечір для зменшення спокус, запобігання рецидивам та підтримки тривалих змін поведінки.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Оцінка емоційного переїдання: застосовуйте короткі валідизовані інструменти з клінічною впевненістю.
- Тренінг усвідомленого харчування: навчайте паузі, серфінгу спокус та контролю порцій швидко.
- Дизайн денних звичок: оптимізуйте харчування, сон та стрес для зменшення вечірніх спокус.
- Короткострокові плани дій: створюйте 2-тижневі плани проти вечірнього переїдання та рецидивів.
- Мотиваційне інтерв'юювання: проводьте фокусовані емпатичні сесії їжі та настрою оперативно.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс