Курс вимог до харчування та складу продуктів
Оволодійте рівняннями енергії, даними про склад продуктів та дизайном меню для створення точних збалансованих за поживними речовинами планів харчування. Ідеально для фахівців з харчування, яким потрібні точні цілі ккал, макронутрієнтів та практичні інструменти для реального планування.

від 4 до 360 годин гнучкого навантаження
дійсний сертифікат у вашій країні
Чого я навчуся?
Цей короткий практичний курс надає навички точного визначення потреб в енергії та поживних речовинах та їх переведення в чіткі меню на основі даних. Ви навчитеся використовувати авторитетні бази даних складу продуктів, застосовувати перевірені рівняння, документувати припущення, розраховувати споживання з рецептів, встановлювати цілі для макронутрієнтів, розробляти одноденний план та вносити розумні коригування для реалістичних стійких харчових патернів.
Переваги Elevify
Розвивайте навички
- Використовуйте професійні бази даних складу продуктів для вилучення, конвертації та перевірки поживних речовин.
- Розраховуйте РМР та ТЕЕ за допомогою провідних рівнянь для швидкого та точного визначення енергетичних потреб.
- Перетворюйте енергетичні потреби на чіткі цілі макронутрієнтів у грамах та відсотках калорій.
- Розробляйте одноденне меню з точними порціями, що відповідає цілям енергії та макронутрієнтів.
- Порівнюйте споживання меню з потребами та коригуйте порції, заміни та макронутрієнти за хвилини.
Рекомендований зміст
Перед початком ви можете змінити розділи та навантаження. Оберіть, з якого розділу почати. Додавайте або видаляйте розділи. Збільшуйте або зменшуйте навантаження курсу.Що кажуть наші студенти
Поширені запитання
Хто такі Elevify? Як це працює?
Чи є сертифікати на курсах?
Чи курси безкоштовні?
Яке навчальне навантаження на курсах?
Які курси за структурою?
Як працюють курси?
Яка тривалість курсів?
Яка вартість або ціна курсів?
Що таке дистанційний або онлайн-курс і як він працює?
PDF-курс