เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สว่ายน้ำสำหรับผู้หญิง

คอร์สว่ายน้ำสำหรับผู้หญิง
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สว่ายน้ำสำหรับผู้หญิงมอบแผนฝึก 8-10 สัปดาห์ที่เน้นพัฒนาเทคนิค สร้างสมรรถนะ 400 ม. ฟรีสไตล์ และ 200 ม. IM ติดตามความก้าวหน้าด้วยเกณฑ์ชัดเจน เรียนรู้ดริลล์เฉพาะสำหรับสี่ท่า ใช้เครื่องมือฝึกอย่างชาญฉลาด จัดตารางรายสัปดาห์ บวกคำแนะนำฟื้นฟู ดูแลไหล่ และจัดการโหลด เพื่อว่ายเร็ว มีประสิทธิภาพ และสุขภาพดีในน้ำ

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ประเมินสมรรถนะ: วิเคราะห์ผู้ว่ายน้ำหญิงและตั้งเป้าหมายแข่ง 8-10 สัปดาห์
  • กลไกท่า: แก้ไขฟอร์มฟรีสไตล์ บัคสโตรก เบรสต์สโตรก และบัตเตอร์ฟลาย
  • ดริลล์เจาะจง: ใช้โปรเกรสชันดริลล์ชั้นนำเพื่อเพิ่ม 400 ฟรี และ 200 IM
  • ออกแบบการฝึก: สร้างแผนว่ายรายสัปดาห์ด้วยปริมาณ ペース และชุดทดสอบชาญฉลาด
  • วางแผนฟื้นฟู: จัดโปรแกรมวอร์มอัพ พรีแฮบ และควบคุมโหลดป้องกันอาการบาดเจ็บ

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF