เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

การฝึกไทเก๊ก

การฝึกไทเก๊ก
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

การฝึกไทเก๊กมอบแผนชัดเจน 4 สัปดาห์ เพื่อเรียนรู้และสอนหยาง 24 ด้วยความมั่นใจ สร้างท่าทางมั่นคง สมดุล การหายใจประสานกัน และพลังหมุนวน ด้วยการวอร์มอัพแบบมีโครงสร้าง การยืน การฝึกฟอร์มแบบแบ่งส่วน และคูลดาวน์ เรียนรู้การตรวจจับข้อผิดพลาดทั่วไป ปรับสำหรับอาการปวดเข่าหรือความเหนื่อยล้า สื่อสารคำสั่งที่แม่นยำ และจัดการเซสชัน 60 นาทีที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้มีความก้าวหน้าที่วัดได้

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ออกแบบเซสชันไทเก๊กหยาง 24: วอร์มอัพ การฝึก และคูลดาวน์ที่ชัดเจน
  • สอนกลไกหลักไทเก๊ก: ท่าทาง สมดุล การถ่ายน้ำหนัก และการหายใจ
  • โค้ชพลังหมุนวนและเจตนาการต่อสู้: การประยุกต์ไทเก๊กที่ปลอดภัย พร้อมสำหรับกีฬา
  • ปรับไทเก๊กสำหรับนักกีฬา: ตัวเลือกปลอดภัยสำหรับเข่า โปรโตคอลจัดการความเครียดและฟื้นตัว
  • ประเมินความก้าวหน้าใน 4 สัปดาห์: การทดสอบง่ายๆ ข้อเสนอแนะ และวางแผนขั้นต่อไป

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF