เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สไทเก๊ก

คอร์สไทเก๊ก
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
4.1 ในการประเมิน

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สไทเก๊กนี้มอบแผนชัดเจน 4 สัปดาห์ เพื่อสร้างสมดุล การประสานงาน และสมาธิสงบ เพียงวันละ 20-30 นาที เรียนรู้ท่าทางที่ปลอดภัย การหายใจ การถ่ายน้ำหนัก การหมุนตัวเบาๆ และลำดับท่าสั้นๆ โดยใช้เก้าอี้ ผนัง หรือเคาน์เตอร์ช่วยพยุง ฝึกกลยุทธ์ป้องกันล้ม ปรับท่าให้เหมาะกับอาการปวด และเครื่องมือติดตามความก้าวหน้าที่เรียบง่าย เพื่อวัดผล ปกป้องข้อต่อ และนำทางผู้ใหญ่สูงอายุที่แอคทีฟอย่างมั่นใจ

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ออกแบบแผนไทเก๊กปลอดภัย 4 สัปดาห์: โปรแกรมสมดุลก้าวหน้าแบบเร็ว
  • สอนการฝึกสมดุลหลักไทเก๊ก: ท่าทาง การหายใจ และการถ่ายน้ำหนัก
  • ปรับไทเก๊กสำหรับผู้สูงอายุ: ตัวช่วย พยุง และตัวเลือกนั่ง
  • ติดตามความปลอดภัยลูกค้า: สกรีนความเสี่ยงล้ม สัญญาณเตือน และกฎหยุด
  • ติดตามผลไทเก๊ก: บันทึกง่ายๆ สำหรับสมดุล สมาธิ และอารมณ์ดีขึ้น

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF