เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สซัมโบ

คอร์สซัมโบ
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สซัมโบสั้นกระชับนี้มอบทักษะพื้นฐานที่จำเป็นในการล้มตัวอย่างปลอดภัย กลไกการเคลื่อนไหวร่างกาย และการต่อสู้แบบยืนที่มีประสิทธิภาพ รวมถึงการเหวี่ยงสะโพก การคว้าขา และการเหวี่ยงแบบเสียสละ คุณจะพัฒนาการควบคุมพื้น การล็อค และการยอมจำนนหลักพร้อมโปรโตคอลความปลอดภัยที่เข้มงวด แผนการเรียน 4 สัปดาห์ที่ชัดเจน การประเมิน และการประยุกต์ใช้ป้องกันตัวช่วยให้คุณก้าวหน้าอย่างรวดเร็วและมีโครงสร้าง สามารถนำไปใช้ได้ทันที

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • การเหวี่ยงซัมโบแบบไดนามิก: การเหวี่ยงสะโพก ขา และแบบเสียสละที่สะอาดพร้อมการควบคุม
  • การครองพื้น: ล็อคที่มั่นคง การเปลี่ยนท่า และอาร์มบาร์กับล็อคไหล่ที่ปลอดภัย
  • ป้องกันตัวเชิงปฏิบัติ: วิธีรับมือซัมโบต่อการจับ ตี และการรุกรานในชีวิตจริง
  • การวางแผนพร้อมสอน: สร้างโมดูลซัมโบ 4 สัปดาห์พร้อมการก้าวหน้าที่ชัดเจน
  • โปรโตคอลฝึกซ้อมปลอดภัย: การล้มตัว กฎการตบ และการจัดการชั้นเรียนที่ตระหนักถึงการบาดเจ็บ

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF