ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
การฝึกซ้อมรักบี้เป็นโปรแกรมเข้มข้น 6 สัปดาห์ที่พัฒนาความฟิตเฉพาะตำแหน่ง การตะครุบที่ทรงพลัง และการจัดการลูกบอลอย่างมั่นใจภายใต้ความกดดัน มีเทมเพลต每周ชัดเจน แผนยิมและสนาม กลยุทธ์ความปลอดภัยและฟื้นฟู รวมถึงเครื่องมือทดสอบติดตามความก้าวหน้า เรียนรู้การจัดการโหลด ปรับปรุงเทคนิค และปรับเซสชันอย่างรวดเร็ว เพื่อให้คุณแข่งขันด้วยความฟิต ความเฉียบคม และความยืดหยุ่นที่เหนือกว่า
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- ออกแบบแผนรักบี้ 6 สัปดาห์: เพิ่มความเข้มข้น ทักษะ และความฟิตอย่างปลอดภัย
- เชี่ยวชาญเทคนิคตะครุบปลอดภัย: ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ เพิ่มความเหนือกว่าในการปะทะ
- สร้างความฟิตหลังแถว: ฝึกสนามและยิมสำหรับความพยายามเข้มข้นซ้ำๆ
- ปรับปรุงการจัดการลูกบอลภายใต้ความกดดัน: การส่งที่แม่นยำ การส่งต่อ และการตัดสินใจ
- ติดตามข้อมูลสมรรถนะ: ใช้การทดสอบและ RPE ปรับการฝึก每周อย่างรวดเร็ว
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
