เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สว่ายน้ำอิสระในสระ

4.9/5
คอร์สว่ายน้ำอิสระในสระ
4.9 ในการประเมิน
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สว่ายน้ำอิสระในสระนี้มอบระบบที่ชัดเจนและใช้งานได้จริงเพื่อพัฒนาประสิทธิภาพการว่าย 100 ม. และ 200 ม. เรียนรู้กลไกการเคลื่อนไหวที่ประหยัด พลศาสตร์ของน้ำ และสรีรวิทยาเฉพาะการแข่งขัน จากนั้นฝึกฝนด้วยแบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายสำหรับท่าทางร่างกาย การเตะ การหมุนตัว และการคว้าอุ้งมือ ทำตามแผนรายสัปดาห์สำเร็จรูป โปรโตคอลการทดสอบ และการติดตามความก้าวหน้าด้วยข้อมูล เพื่อปรับปรุงเทคนิค เพิ่มความเร็ว และเข้าสู่จุดสูงสุดใน 8 สัปดาห์

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ชีวกลศาสตร์อิสระ: ปรับปรุงเส้นร่างกาย ลดแรงต้าน และระยะต่อสโตรกอย่างรวดเร็ว
  • เซ็ตอัตราค่าการแข่ง: ออกแบบเซสชัน 100/200 ม. ที่เฉียบคมเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในสระ
  • แบบฝึกหัดเทคนิค: ฝึกเริ่มว่าย หันหลัง และดึงแขนอย่างมีเป้าหมาย
  • การทดสอบด้วยข้อมูล: ทำการทดสอบในสระง่ายๆ และปรับการฝึกจากผลลัพธ์
  • การวิเคราะห์วิดีโอและเมตริก: ใช้จำนวนสโตรก เวลาแยก และคลิปวิดีโอเพื่อปรับท่าทาง

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF