ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สการฝึกพิลาทิสเป็นหลักสูตรที่เน้นปฏิบัติจริง สอนวิธีใช้พิลาทิสจัดการอาการปวดหลังเรื้อรัง ปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อแกนกลาง และสนับสนุนสมรรถนะสูงสุด เรียนรู้การประเมินเป้าหมาย การติดตามโหลด และการพัฒนาอย่างปลอดภัย จากนั้นออกแบบแผน 8 สัปดาห์ที่อิงหลักฐาน ด้วยงานเสื่อและรีฟอร์เมอร์ เกณฑ์กลับสู่การเล่นชัดเจน และกิจวัตรง่ายๆ ที่บ้านเพื่อเพิ่มการยึดมั่นและความยืดหยุ่นระยะยาว
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- การฟื้นฟูพิลาทิสเฉพาะฟุตบอล: ออกแบบโปรแกรมกลับสู่การเล่นอย่างปลอดภัยและรวดเร็ว
- การประเมินปวดหลังล่าง: ใช้การทดสอบเน้นกีฬาและตีความภาพถ่าย
- การจัดโปรแกรมการออกกำลังกายพิลาทิส: สร้างแผนฟื้นฟูก้าวหน้า 8 สัปดาห์สำหรับนักกีฬา
- การจัดการโหลดและป้องกันการบาดเจ็บ: ติดตาม ปรับ และปกป้องนักฟุตบอล
- การสื่อสารทางคลินิก: ให้ความรู้แก่นักกีฬา ติดตามผลลัพธ์ และบันทึกเซสชัน
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
