ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สฝึกจักรยานเสือภูเขาสั้นๆ แต่ได้ผลจริง ช่วยสร้างความทนทานที่แข็งแกร่ง ทักษะการขี่ที่นุ่มนวล และแผนการขี่ที่ชาญฉลาด ในเวลาเพียง 6 สัปดาห์ เรียนรู้โซนการฝึก ออกแบบอินเตอร์วอล และโครงสร้างการขี่ไกล จากนั้นรวมการฝึกทักษะเฉพาะ สิ่งตรวจสอบความปลอดภัย และกลยุทธ์ฟื้นฟู ติดตามความก้าวหน้าด้วยตัวชี้วัดง่ายๆ และทดสอบภาคสนาม เพื่อให้ทุกเซสชันมีจุดมุ่งหมาย มีประสิทธิภาพ และชัดเจนในการพาคุณไปสู่การขี่ที่เร็วขึ้นและมั่นใจมากขึ้น
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- สร้างความทนทาน MTB: ใช้โซนฝึกระดับโปรในแผน 6 สัปดาห์
- ออกแบบการฝึก MTB อัจฉริยะ: อินเตอร์วอล ขี่ไกล และเซสชันทักษะที่เหมาะสม
- ติดตามความก้าวหน้า MTB: วัด HR RPE การปีน และลงทางด้วยเครื่องมือง่ายๆ
- เชี่ยวชาญทักษะออฟโรดหลัก: การเลี้ยว ลงทาง และฝึกจัดการสิ่งกีดขวาง
- ลดความเสี่ยงอุบัติเหตุและบาดเจ็บ: ใช้การเตรียมเฉพาะ MTB ความปลอดภัย และฟื้นฟู
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
