ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สการฝึกศิลปะการต่อสู้แบบผสมนี้มอบระบบชัดเจนในการประเมินจุดแข็ง วิเคราะห์คู่ต่อสู้ และสร้างกลยุทธ์เฉพาะ针对นักสู้แบบตีรุนแรง เรียนรู้การแบ่งระยะเวลาการฝึก การฟิตเนสสำหรับการต่อสู้ 3 รอบ 5 นาที และการออกแบบเซสชันทักษะผสมที่มีประสิทธิภาพ ยังได้คลังแบบฝึกหัดละเอียด กลยุทธ์ฟื้นฟู และเครื่องมือป้องกันการบาดเจ็บง่ายๆ เพื่อให้คุณก้าวหน้าอย่างปลอดภัยและสม่ำเสมอ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- การวิเคราะห์การต่อสู้และวางแผนเกม: ประเมินสไตล์ ค้นหาจุดอ่อน สร้างกลยุทธ์
- การออกแบบการฟิตเนส MMA: จัดโปรแกรม 3 รอบ 5 นาที ด้วยการทำงานระบบพลังงานอย่างชาญฉลาด
- การวางแผนเซสชันแบบบูรณาการ: ผสมผสานการต่อย มวยปล้ำ และการจับอย่างมีประสิทธิภาพ
- การจัดการโหลด ระยะเวลา และฟื้นฟู: จัดโครงสร้างบล็อกสั้น ติดตามความเหนื่อยล้า หลีกเลี่ยงการไหม้ไหม้
- การป้องกันการบาดเจ็บและพรีแฮบ: ใช้การเคลื่อนไหวรายวัน การดูแลพื้นฐาน และความก้าวหน้าอย่างปลอดภัย
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
