ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
การฝึกนักกีฬาระดับสูงมอบระบบชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้เพื่อบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด คุณจะกำหนดความต้องการเฉพาะตามบทบาท สร้างแผน 12 สัปดาห์ที่แม่นยำ และเชี่ยวชาญ KPI ที่นำทางทุกเซสชัน เรียนรู้กลยุทธ์โภชนาการ การดื่มน้ำ และการฟื้นฟูที่เจาะจง รวมถึงทักษะจิตใจปฏิบัติและกิจวัตรสัปดาห์การแข่งขัน เพื่อให้ปฏิบัติได้สม่ำเสมอและปรับตัวรวดเร็วภายใต้ความกดดันในช่วงเวลาสำคัญ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- การตั้งเป้าหมายชั้นนำ: สร้าง KPI และไมล์สโตน SMART สำหรับประสิทธิภาพสูงสุด
- การเติมเชื้อเพลิงประสิทธิภาพสูง: ออกแบบโภชนาการและการดื่มน้ำรายวันและการแข่งขัน
- ความแข็งแกร่งจิตใจ: ใช้กิจวัตร การหายใจ และการนึกภาพภายใต้ความกดดัน
- การแบ่งระยะโปร: วางแผน 12 สัปดาห์ ความแข็งแรง การปรับสภาพ และการลดโหลดเพื่อจุดสูงสุด
- สติปัญญาการฟื้นฟู: ติดตามโหลด HRV การนอนหลับ และปรับเพื่อหลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกิน
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
