เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สว่ายน้ำสไตล์ครอล

คอร์สว่ายน้ำสไตล์ครอล
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สว่ายน้ำสไตล์ครอลมอบแผนฝึก 4 สัปดาห์ที่เน้นปรับปรุงเทคนิคฟรีสไตล์ เพิ่มประสิทธิภาพ และการจังหวะการว่าย เรียนรู้พื้นฐานการเคลื่อนไหว การฝึกเฉพาะ และการออกแบบเซสชัน แล้วเชื่อมโยงกับระบบพลังงาน การฟื้นตัว และความต้องการในน้ำเปิด ด้วยตัวชี้วัดชัดเจน การวิเคราะห์วิดีโอ และกลยุทธ์เฉพาะการแข่งขัน คุณจะได้กรอบปฏิบัติที่นำไปใช้ซ้ำเพื่อว่ายเร็วขึ้นด้วยความสิ้นเปลืองน้อยลง

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • เทคนิคฟรีสไตล์: ปรับปรุงการจับ ดึง และเตะเพื่อครอลที่เร็วและสะอาดยิ่งขึ้น
  • สรีรวิทยาการว่าย: ใช้ระบบพลังงานจัดการจังหวะการว่าย 100–1500 เมตรอย่างมีประสิทธิภาพ
  • การฝึกเทคนิค: สร้างเซสชัน 45–60 นาทีด้วยการพัฒนาฟรีสไตล์แบบเจาะจง
  • การทดสอบสมรรถนะ: ทำทดลอง 100/400 เมตร ติดตามตัวชี้วัดการเคลื่อนไหว ปรับแผนรวดเร็ว
  • ถ่ายโอนสู่การว่ายน้ำเปิด: นำผลจากสระไปใช้กับการมองเห็น การเกาะกระแส และการเริ่มแข่ง

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF