ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สกายวิภาคศาสตร์พิลาทิสให้เครื่องมือที่ชัดเจนและใช้งานได้จริงในการวิเคราะห์การเคลื่อนไหวและสอนคลาสแมทพิลาทิสที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เรียนรู้กายวิภาคศาสตร์สะโพก กล้ามเนื้อแกนกลาง และไหล่ ชีวกลศาสตร์เชิงฟังก์ชัน การสั่งการปรับแนว การหายใจ และการควบคุม สำรวจการแยกส่วนละเอียดของท่าฮันเดรด ชีโรเดอร์บริดจ์ และซิงเกิลเลกสเตรตช์ รวมถึงการถดถอย การพัฒนา และกลยุทธ์การสื่อสารที่นำไปใช้ได้ทันทีในคลาสหลายระดับ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- เชี่ยวชาญกลไกสะโพก: ประเมิน สั่งการ และแก้ไขรูปแบบสะโพกในงานแมทพิลาทิส
- ประยุกต์กายวิภาคศาสตร์แกนกลาง: ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายลำตัวและพื้นเชิงกรานที่ปลอดภัยและตรงเป้า
- ป้องกันไหล่และคอ: ดัดแปลงงานแมทให้ปราศจากอาการปวดและมั่นคงสำหรับร่างกายส่วนบน
- ออกแบบคลาสหลายระดับ: สร้างการพัฒนา การถดถอย และคำสั่งความปลอดภัยที่ชัดเจน
- ทักษะการสอนลูกค้า: แปลกายวิภาคศาสตร์เป็นการโค้ชพิลาทิสที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
