ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สผู้สอนคลาสออกกำลังกายกลุ่มมอบเครื่องมือปฏิบัติจริงในการออกแบบคลาสปลอดภัย น่าตื่นเต้น 50-60 นาที สำหรับระดับฟิตเนสผสมผสาน เรียนรู้การตั้งเป้าหมายชัดเจน จัดโครงสร้างวอร์มอัพ เมนเซ็ต และคูลดาวน์ สร้างคลังท่าออกกำลังกายพร้อมการปรับระดับและดัดแปลงสำหรับปัญหาหัวเข่าและหลังส่วนล่าง ฝึกทักษะการตรวจสอบความเข้มข้น การให้คำสั่งกระตุ้น การใช้ดนตรีกลยุทธ์ การจัดการความเสี่ยง และการใช้อุปกรณ์ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมทุกคนฝึกได้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- ออกแบบคลาสฉลาด: สร้างการออกกำลังกายกลุ่ม 50-60 นาทีพร้อมเป้าหมายชัดเจนได้รวดเร็ว
- ปรับระดับท่าออกกำลังกายปลอดภัย: ขยาย ปรับ และให้คำสั่งสำหรับระดับฟิตเนสผสม
- โค้ชชิ่งที่เป็นมิตรต่อข้อต่อ: ปรับสำหรับปัญหาหัวเข่าและหลังโดยไม่เสียความเข้มข้น
- เซสชันขับเคลื่อนด้วยดนตรี: ใช้ BPM และจังหวะควบคุมพลังงานและจังหวะคลาส
- คำสอนที่ตระหนักถึงความเสี่ยง: ตรวจสอบความเข้มข้น จัดการเหตุฉุกเฉิน และลดความรับผิดชอบ
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
