คอร์สไบโอเมคานิกส์การออกกำลังกาย
เชี่ยวชาญไบโอเมคานิกส์การออกกำลังกายเพื่อประเมินการเคลื่อนไหว ป้องกันการบาดเจ็บเข่า และออกแบบการฝึกที่ชาญฉลาด เรียนรู้กลไกการวิ่งสปริ้นต์และตัดทิศทาง การใช้เหตุผลทางคลินิก และการพัฒนาทักษะ เพื่อปกป้องนักกีฬาและเพิ่มประสิทธิภาพในบริบทการศึกษากายภาพ

ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สไบโอเมคานิกส์การออกกำลังกายสอนวิเคราะห์กลไกการวิ่งสปริ้นต์และเปลี่ยนทิศทาง ระบุปัจจัยเสี่ยงเข่า ออกแบบการแทรกแซงเฉพาะเจาะจง เรียนรู้โปรโตคอลประเมินง่ายๆ เชื่อมโยงข้อผิดพลาดการเคลื่อนไหวกับแบบฝึกหัดปฏิบัติ และใช้แผน 4 สัปดาห์ที่มีเซ็ต รีป และคำสั่งชัดเจน สร้างนักกีฬาเร็ว แข็งแกร่ง ปลอดภัยยิ่งขึ้น พร้อมติดตามความคืบหน้าด้วยเครื่องมือวัดเชิงวัตถุและเชิง субъектив
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- วิเคราะห์การเคลื่อนไหวทางคลินิก: ตรวจพบรูปแบบเสี่ยงเข่า สะโพก และข้อเท้าได้อย่างรวดเร็ว
- การโค้ชชิ่งโดยอิงไบโอเมคานิกส์: ให้คำสั่งสควอท สปริ้นต์ และตัดทิศทางอย่างแม่นยำ
- ออกแบบแบบฝึกหัดเฉพาะทาง: สร้างแผนสั้น 4 สัปดาห์เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดการเคลื่อนไหวหลัก
- จัดการโหลดและฟื้นฟู: ปรับปริมาณ ความเข้มข้น และงานสปริ้นต์อย่างปลอดภัย
- ติดตามเชิงวัตถุและ субъектив: ใช้วิดีโอ การทดสอบ และเกณฑ์ปวดเพื่อนำทางการกลับมา
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF