ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นมอบเครื่องมือปฏิบัติที่อิงหลักฐานในการประเมิน ฝึก และพัฒนาสะโพก กระดูกสันหลังส่วนเอวและอก รวมถึงไหล่ที่แข็งเกร็งในผู้ใหญ่ที่นั่งนาน เรียนรู้การประเมินความยืดหยุ่นที่ชัดเจน โปรโตคอลการออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมาย กลยุทธ์ยืดกล้ามเนื้อและ PNF ที่ปลอดภัย การจัดการอาการปวดและเมื่อยล้า และแผน 6 สัปดาห์ง่ายๆ ที่เพิ่มการทำงาน ความมั่นใจ และการยึดมั่นระยะยาวในสถานการณ์จริง
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- การประเมินความเคลื่อนไหวทางคลินิก: คัดกรองท่าทาง ช่วงการเคลื่อนไหว และคุณภาพการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว
- การออกแบบโปรแกรมกำหนดเป้าหมาย: สร้างแผนความยืดหยุ่นสะโพก กระดูกสันหลัง และไหล่ 6 สัปดาห์ได้อย่างรวดเร็ว
- การยืดกล้ามเนื้อแบบอิงหลักฐาน: ใช้ PNF การยืดคงที่และแบบไดนามิกด้วยปริมาณที่ปลอดภัย
- การก้าวหน้าที่ชาญฉลาดเรื่องอาการปวด: ปรับโหลด ช่วงการเคลื่อนไหว และความซับซ้อนด้วยเกณฑ์ชัดเจน
- ทักษะการโค้ชลูกค้า: สอนการจัดการตนเอง นิสัย และพักเบรกความยืดหยุ่นที่ที่ทำงาน
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
