คอร์สฝึกความยืดหยุ่นข้อต่อ
ยกระดับการฝึกการศึกษากายภาพของคุณด้วยคอร์สฝึกความยืดหยุ่นข้อต่อ เรียนรู้การคัดกรองข้อต่อ ออกแบบโปรแกรมความยืดหยุ่น 4 สัปดาห์ พัฒนาและลดระดับท่าออกกำลังกายหลัก จัดการอาการบาดเจ็บเก่า และสร้างการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัย แข็งแรง และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นในลูกค้าทุกคน

ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สฝึกความยืดหยุ่นข้อต่อมอบเครื่องมือปฏิบัติจริงในการประเมิน ฝึก และพัฒนาความยืดหยุ่นข้อต่ออย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เรียนรู้การอธิบายความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่น และการควบคุมอย่างง่ายดาย ออกแบบโปรแกรมกลุ่มย่อย 4 สัปดาห์ด้วยอุปกรณ์น้อย ใช้การคัดกรองชัดเจน สั่งสอนคำสั่งแม่นยำ จัดการอาการบาดเจ็บทั่วไป และสร้างกิจวัตรบ้านสั้นๆ ที่รองรับด้วยหลักฐานปัจจุบันเพื่อสุขภาพและการทำงานของข้อต่อ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- ออกแบบเซสชันความยืดหยุ่น: สร้างแผนกลุ่มย่อย 4 สัปดาห์พร้อมพัฒนาการชัดเจน
- ประเมินการทำงานของข้อต่อ: ทำการคัดกรองความยืดหยุ่นเร็วและนำผลลัพธ์ไปปฏิบัติ
- สั่งสอนการเคลื่อนไหวปลอดภัย: ใช้คำสั่งท่าทาง การหายใจ และขีดจำกัดความเจ็บปวดเพื่อสุขภาพข้อต่อ
- ปรับเปลี่ยนทันที: ปรับโหลด ระยะ และจังหวะสำหรับลูกค้าความสามารถผสม
- บูรณาการความแข็งแรงและความยืดหยุ่น: ใช้แบนด์และดัมเบลล์เพื่อควบคุมช่วงปลายทาง
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF