ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สสมาธิแบบมีสติมอบเครื่องมือปฏิบัติจริงเพื่อลดความเครียด คลายความตึงเครียด และเพิ่มสมาธิในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย เรียนรู้แผนปฏิบัติที่บ้านง่ายๆ การทำสมาธิสั้นๆ ที่เหมาะกับที่ทำงาน และสคริปต์ผ่อนคลายนำที่มั่นใจได้ สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งในสติ หายใจ ท่าทาง และการสอนที่ไวต่อบาดแผล เพื่อสนับสนุนลูกศิษย์ให้สงบและยืดหยุ่นยิ่งขึ้นทุกวัน
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- เขียนสคริปต์สมาธิแบบมีสติ 8-12 นาทีสำหรับนักเรียนโยคะอย่างมืออาชีพ
- นำหายใจ ท่าทาง และการเคลื่อนไหวเล็กๆ เพื่อคลายความตึงเครียดจากโต๊ะทำงานและคอจากเทคโนโลยี
- นำสมาธิหลัก—สแกนร่างกาย หายใจ เมตตา จินตนาการ—สำหรับมืออาชีพที่วุ่นวาย
- ออกแบบซีรีส์สมาธิแบบมีสติ 4 ครั้งที่เหมาะกับที่ทำงานหลังคลาสโยคะ
- ฝึกโค้ชนักเรียนในการปฏิบัติที่บ้าน ติดตามความเครียด การนอนหลับ และการเพิ่มสมาธิ
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
