ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สการหายใจอย่างมีสติมอบสคริปต์พร้อมใช้ที่ชัดเจนและแผน 4 เซสชัน เพื่อนำทางการฝึกหายใจที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการโฟกัสและคลายเครียด เรียนรู้การหายใจแบบ diaphragmatic, box, coherent และ alternate nostril พร้อมคำแนะนำที่แม่นยำ ระยะเวลา และการปรับเปลี่ยนสำหรับปัญหาสุขภาพทั่วไป ได้รับเครื่องมือแก้ปัญหา ไมโครปฏิบัติ และแนวทางวิชาชีพที่นำไปใช้ได้ทันทีในชั้นเรียนและงานตัวต่อตัว
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- ออกแบบแผน breathwork 4 เซสชัน: โครงสร้างชัดเจน ระยะเวลา และการคืบหน้า
- นำทางเทคนิคหลัก: diaphragmatic, box, coherent และ alternate nostril breath
- ให้คำแนะนำอย่างปลอดภัยสำหรับนักเรียนหลากหลาย: ความวิตกกังวล การตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง และหอบหืด
- ปรับเปลี่ยนและแก้ปัญหาในชั้นเรียน: ดัดแปลงการค้างท่า ท่าทาง และความเข้มข้นทันที
- รวมไมโครปฏิบัติ: เครื่องมือหายใจสั้นๆ ประจำวันสำหรับงาน การนอนหลับ และการโฟกัส
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
