เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สชี่กงสำหรับผู้เริ่มต้น

คอร์สชี่กงสำหรับผู้เริ่มต้น
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สชี่กงสำหรับผู้เริ่มต้นนี้ให้พื้นฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับการรับรู้ลมหายใจ ท่าทาง และการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัย เพื่อให้คุณสามารถนำเซสชันที่สงบและมีผลกระทบต่ำได้อย่างมั่นใจ เรียนรู้รูปแบบยืนพื้นฐาน ลำดับไหลอ่อนโยน และความนิ่งนั่ง รวมถึงเทคนิคการหายใจ การให้คำแนะนำ การออกแบบคลาส และการจัดการความเสี่ยง สร้างการฝึกฝนที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถนำไปรวมในคลาสที่มีอยู่หรือกิจวัตรส่วนตัวได้ทันที

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • สอนลำดับชี่กงสำหรับผู้เริ่มต้น: ลำดับสงบ ผลกระทบต่ำสำหรับนักเรียนโยคะ
  • นำทางงานหายใจที่ปลอดภัย: การหายใจท้องตามธรรมชาติและคำแนะนำจังหวะอ่อนโยน
  • จัดท่ายืนและนั่งให้ตรง: พื้นฐานชี่กงที่ปลอดภัยต่อข้อต่อและใช้งานได้
  • ออกแบบคลาสชี่กงสั้นๆ: รูทีนผู้เริ่มต้นพร้อมสำหรับสตูดิโอ 20–30 นาที
  • รวมชี่กงกับโยคะ: จัดลำดับ ให้คำแนะนำ และอธิบายประโยชน์อย่างมั่นใจ

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

สิ่งที่นักเรียนของเราพูด

ฉันเพิ่งได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็นที่ปรึกษาด้านข่าวกรองของระบบเรือนจำ และหลักสูตรจาก Elevify เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ฉันถูกเลือก
เอ็มเมอร์สันนักสืบตำรวจ
หลักสูตรนี้มีความสำคัญต่อการตอบสนองความคาดหวังของเจ้านายและบริษัทที่ฉันทำงานอยู่
ซิลเวียพยาบาล
หลักสูตรยอดเยี่ยม มีข้อมูลที่มีคุณค่ามากมาย
วิลตันนักผจญเพลิง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF