เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สเทรนเนอร์จิตใจนักกีฬา

5/5
คอร์สเทรนเนอร์จิตใจนักกีฬา
5.0 ในการประเมิน
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สเทรนเนอร์จิตใจนักกีฬาให้เครื่องมือปฏิบัติจริงในการประเมินความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ ปรับโครงสร้างความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ และป้องกันการกลั้นหายใจภายใต้แรงกดดัน เรียนรู้การออกแบบสคริปต์การพูดกับตนเอง คำกระตุ้น กิจวัตรภาพลวงตา และการฝึกสมาธิแบบโฟกัส จากนั้นจัดเรียงเป็นแผนฝึกจิตใจ 6 สัปดาห์ที่มีโครงสร้าง ผสานกับการฝึกซ้อม ติดตามความก้าวหน้า และสนับสนุนการแสดงผลอย่างสม่ำเสมอ มั่นใจในการแข่งขัน

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • การปรับโครงสร้างความคิดในกีฬา: เปลี่ยนความคิดกลั้นหายใจภายใต้แรงกดดันอย่างรวดเร็ว
  • การพูดกับตนเองและกิจวัตรที่มีผลสูง: สร้างคำกระตุ้นที่ยึดเหนี่ยวในช่วงเวลาสำคัญ
  • การฝึกภาพลวงตาและโฟกัส: ออกแบบสคริปต์สั้นๆ ประจำวันเพื่อเพิ่มความโฟกัสในการแข่งขัน
  • แผนฝึกจิตใจ 6 สัปดาห์: สร้างโปรแกรมที่มีโครงสร้างและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับนักกีฬา
  • การประเมินเฉพาะกีฬา: ใช้บันทึกและมาตราส่วนเพื่อวัดความวิตกกังวล ความมั่นใจ และฟอร์ม

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF