5.0 ในการประเมิน
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สเทรนเนอร์จิตใจนักกีฬาให้เครื่องมือปฏิบัติจริงในการประเมินความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ ปรับโครงสร้างความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ และป้องกันการกลั้นหายใจภายใต้แรงกดดัน เรียนรู้การออกแบบสคริปต์การพูดกับตนเอง คำกระตุ้น กิจวัตรภาพลวงตา และการฝึกสมาธิแบบโฟกัส จากนั้นจัดเรียงเป็นแผนฝึกจิตใจ 6 สัปดาห์ที่มีโครงสร้าง ผสานกับการฝึกซ้อม ติดตามความก้าวหน้า และสนับสนุนการแสดงผลอย่างสม่ำเสมอ มั่นใจในการแข่งขัน
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- การปรับโครงสร้างความคิดในกีฬา: เปลี่ยนความคิดกลั้นหายใจภายใต้แรงกดดันอย่างรวดเร็ว
- การพูดกับตนเองและกิจวัตรที่มีผลสูง: สร้างคำกระตุ้นที่ยึดเหนี่ยวในช่วงเวลาสำคัญ
- การฝึกภาพลวงตาและโฟกัส: ออกแบบสคริปต์สั้นๆ ประจำวันเพื่อเพิ่มความโฟกัสในการแข่งขัน
- แผนฝึกจิตใจ 6 สัปดาห์: สร้างโปรแกรมที่มีโครงสร้างและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับนักกีฬา
- การประเมินเฉพาะกีฬา: ใช้บันทึกและมาตราส่วนเพื่อวัดความวิตกกังวล ความมั่นใจ และฟอร์ม
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา
บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...

Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้

Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!

Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก

André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
