เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับกีฬา

คอร์สเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับกีฬา
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับกีฬาให้กรอบการทำงานที่ชัดเจนและปฏิบัติได้จริง เพื่อช่วยนักกีฬาจัดการแรงกดดัน เสริมสมาธิ และรักษาประสิทธิภาพให้สม่ำเสมอ คุณจะเรียนรู้การวินิจฉัยอุปสรรคทางจิตใจ ใช้เครื่องมือที่อิงหลักฐานสำหรับการควบคุมสมาธิและอารมณ์ ออกแบบแผนฝึกหัด 6 สัปดาห์ที่เจาะจง และใช้การจำลองสถานการณ์จริงกับการติดตามผลเพื่อรักษาผลลัพธ์ในการแข่งขัน

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • วินิจฉัยรูปแบบแรงกดดัน: ทำแผนที่ตัวกระตุ้นความเครียดและจุดอ่อนสมาธิของนักกีฬา
  • เครื่องมือเสริมสมาธิที่อิงหลักฐาน: ใช้ CBT คำบอกสัญญาณ และการฝึกสมาธิในกีฬา
  • วิธีหายใจและควบคุมอารมณ์: สอนเทคนิคควบคุมการกระตุ้นที่รวดเร็วและปฏิบัติได้จริง
  • สคริปต์จิตใจภายใต้แรงกดดัน: ออกแบบกิจวัตรรีเซ็ต ก่อนยิง และช่วงเวลาคับขัน
  • แผนฝึกจิตใจ 6 สัปดาห์: สร้าง ติดตาม และปรับโปรแกรมที่มีผลกระทบสูง

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF