ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สสร้างความมั่นใจในตัวเองนี้มอบแผนโครงสร้างชัดเจนเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นสร้างความมั่นใจที่ยั่งยืนในงาน ความสัมพันธ์ และเป้าหมายส่วนตัว คุณจะเรียนรู้การตั้งผลลัพธ์ที่วัดได้ ออกแบบเซสชัน 4-6 ครั้งที่เน้นจุด เทคนิคปรับโครงสร้างความคิด ความเห็นอกเห็นใจตนเอง การเผชิญหน้า และเครื่องมือจุดแข็ง รวมถึงแผ่นงานพร้อมใช้ วิธีติดตามความก้าวหน้า และกลยุทธ์ป้องกันการถดถอยเพื่อการเปลี่ยนแปลงยั่งยืน
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- ออกแบบการประเมินความมั่นใจ: สร้างโปรไฟล์รับเข้าแบบเฉียบคมโดยอิงจิตวิทยา
- วางแผนโปรแกรมเมนเทอริ่งสั้น: จัดโครงสร้างเซสชันสร้างความมั่นใจ 4-6 ครั้งที่เจาะจง
- นำเครื่องมือ CBT มาใช้อย่างรวดเร็ว: ปรับโครงสร้างความคิด บันทึกการพูดคุยกับตนเอง และการทดลอง
- ใช้การติดตามแบบขับเคลื่อนด้วยข้อมูล: มาตราส่วนคะแนน บันทึกพฤติกรรม และเช็คลิสต์ป้องกันการถดถอย
- ฝึกสอนความเห็นอกเห็นใจตนเอง: นำทางค่านิยม จุดแข็ง และการฝึกควบคุมอารมณ์
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
