คอร์สสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี
เสริมสร้างการปฏิบัติด้านจิตวิทยาของคุณด้วยเครื่องมือปฏิบัติจริงเพื่อประเมินความเครียด ป้องกันการ burnout กำหนดขอบเขตจริยธรรม และออกแบบแผนความเป็นอยู่ที่ดี 4 สัปดาห์ที่ช่วยปรับปรุงการนอนหลับ อารมณ์ ความยืดหยุ่น และผลลัพธ์สุขภาพจิตในชีวิตประจำวัน

ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีนี้มอบกรอบการทำงานที่ชัดเจนทีละขั้นตอน เพื่อจัดโครงสร้างเซสชันแรก สร้างความปลอดภัยทางจิตใจ และร่วมกันสร้างแผนระยะสั้น เรียนรู้การรับรู้ความเหนื่อยล้าจากงาน ใช้เครื่องมือคัดกรองง่ายๆ สื่อสารอย่างชัดเจน เคารพขอบเขตจริยธรรม และออกแบบแผนปฏิบัติ 4 สัปดาห์ด้วยกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วสำหรับการนอนหลับ ลดความเครียด การเคลื่อนไหว และการดูแลตนเองประจำวัน
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- จัดโครงสร้างเซสชัน 60 นาทีที่มีประสิทธิภาพ: จากการสร้างความสัมพันธ์ไปจนถึงการปิดท้ายอย่างชัดเจน
- คัดกรองความทุกข์จากงาน: ตรวจจับ burnout สัญญาณเตือนภัย และความจำเป็นในการส่งต่ออย่างรวดเร็ว
- ส่งมอบการให้ความรู้ทางจิตวิทยาอย่างชัดเจน: อธิบายความเครียด burnout และการดูแลตนเองด้วยภาษาง่ายๆ
- สร้างการปฏิบัติตามจริยธรรม: กำหนดขอบเขต บันทึกความเสี่ยง และส่งต่ออย่างมั่นใจ
- ออกแบบแผนความเป็นอยู่ที่ดี 4 สัปดาห์: การนอนหลับ การเคลื่อนไหว ขอบเขตเวลา และติดตามผล
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF