เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สจัดการความวิตกกังวลขณะนำเสนอ

คอร์สจัดการความวิตกกังวลขณะนำเสนอ
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สนี้ให้เครื่องมือปฏิบัติจริงจากงานวิจัยเพื่อช่วยให้คุณสงบ สมาธิและมีประสิทธิภาพต่อหน้าผู้ฟังทุกกลุ่ม เรียนรู้กลไกความวิตกกังวลในร่างกาย ใช้เทคนิค CBT ACT การฝึกสติและการเผชิญหน้า รวมถึงกิจวัตรก่อนพูด ขณะพูดและหลังพูด สร้างแผนเตรียมตัว 7 วันส่วนตัวเพื่อให้การนำเสนอครั้งต่อไปควบคุมได้ มั่นใจและยั่งยืน

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ควบคุมบนเวที: ใช้การหายใจเร็ว การกำหนดจังหวะและการยึดเหนี่ยวเพื่อความมั่นคง
  • การนำเสนอมั่นใจ: ใช้ภาษากาย โครงสร้างและการหยุดพักเพื่อแสดงอำนาจ
  • CBT ACT และการฝึกสติ: ใช้เครื่องมือสั้นๆ จากหลักฐานเพื่อจัดการความวิตกกังวลการพูด
  • แผนเตรียมตัว 7 วัน: ออกแบบตารางซ้อมและเผชิญหน้าที่กระชับ ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล
  • ปรับปรุงด้วยการสะท้อน: ใช้วิดีโอ คะแนนและการทบทวนเพื่อพัฒนาการนำเสนอแต่ละครั้ง

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF