เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สความสุข

คอร์สความสุข
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สความสุขมอบชุดเครื่องมือที่กระชับและมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับประเมินอารมณ์และนิสัย เลือกจุดโฟกัสที่วัดผลได้ และออกแบบแผนความสุข 4 สัปดาห์ที่ปฏิบัติได้จริง เรียนรู้การตั้งเป้าหมาย SMART ใช้กลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้ว สร้างความรับผิดชอบ ติดตามความคืบหน้าด้วยเครื่องมือง่ายๆ พร้อมใช้การไตร่ตรอง กิจวัตรบำรุงรักษา และป้องกันการถดถอยเพื่อรักษาความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนในชีวิตประจำวัน

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ออกแบบเป้าหมายความสุขที่วัดผลได้: แปลงผลประเมินเป็นจุดโฟกัส 2-3 ด้านที่ชัดเจน
  • ใช้เครื่องมือความสุขที่มีหลักฐาน: เลือก จัดตาราง และติดตามการปฏิบัติสั้นๆ
  • ใช้วิธีประเมินตนเอง: ทำแผนที่อารมณ์ นิสัย ตัวกระตุ้น และรูปแบบสุขภาวะ
  • โค้ชตัวเองด้วย MI: สนับสนุนการเปลี่ยนแปลง จัดการการสะดุด และรักษาความมีแรงจูงใจ
  • สร้างแผนบำรุงรักษา: ป้องกันการถดถอยและยืดผลลัพธ์เกินคอร์สระยะสั้น

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF