เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สจิตวิทยาการลดน้ำหนัก

คอร์สจิตวิทยาการลดน้ำหนัก
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สจิตวิทยาการลดน้ำหนักนี้มอบเครื่องมือปฏิบัติที่อิงหลักฐานเพื่อเข้าใจการกินตามอารมณ์ ปรับเปลี่ยนความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ และสร้างนิสัยยั่งยืน เรียนรู้เทคนิคจัดการความอยากอาหารชั่วคราว กลยุทธ์จัดการความเครียดและการนอนหลับ ทักษะ CBT ACT การฝึกสติ และความเมตตาต่อตนเอง รวมถึงวิธีสัมภาษณ์เพื่อกระตุ้นแรงจูงใจในการออกแบบและดำเนินแผน 4 สัปดาห์ที่มีเป้าหมายชัดเจน การป้องกันการกลับไปทำซ้ำ และการติดตามความก้าวหน้าที่มีความหมาย

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ใช้แบบจำลองจิตวิทยาสุขภาพกับการกินตามอารมณ์และพฤติกรรมน้ำหนัก
  • ใช้เครื่องมือ CBT ACT และการฝึกสติเปลี่ยนแปลงรูปแบบการกินที่ไม่ดีอย่างรวดเร็ว
  • ออกแบบแผนลดน้ำหนักระยะสั้นที่เน้นนิสัยพร้อมเครื่องมือติดตามที่ไม่ยุ่งยาก
  • ดำเนินการสัมภาษณ์เพื่อกระตุ้นแรงจูงใจ เพิ่มความพร้อมเปลี่ยนแปลงของลูกค้า
  • สร้างสคริปต์ป้องกันการกลับไปทำซ้ำ จัดการความเครียดและควบคุมอารมณ์สำหรับลูกค้า

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF