เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สช่วยเหลือตัวเอง

คอร์สช่วยเหลือตัวเอง
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สช่วยเหลือตัวเองนี้มอบเครื่องมือปฏิบัติที่อิงหลักฐานเพื่อปรับปรุงการทำงานประจำวันและช่วยเหลือผู้อื่นได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เรียนรู้พื้นฐาน CBT การปรับโครงสร้างความคิด และการกระตุ้นพฤติกรรม จากนั้นนำไปใช้แก้ปัญหาเชิงโครงสร้าง การตัดสินใจ และการออกแบบนิสัย พัฒนาทักษะด้านแรงจูงใจ การติดตามตัวเอง การควบคุมอารมณ์ และการสื่อสาร พร้อมออกแบบการทดลองส่วนตัวสั้นๆ เพื่อติดตามความก้าวหน้าและปรับกลยุทธ์

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • เครื่องมือ CBT ขนาดย่อ: ใช้หลัก CBT พื้นฐานกับปัญหาประจำวันของลูกค้าและตนเอง
  • การออกแบบเป้าหมายและนิสัย: สร้างแผน SMART ที่ติดตามได้ง่ายสำหรับลูกค้า
  • การทดลองสั้นๆ: ดำเนินการทดสอบพฤติกรรม 2-4 สัปดาห์ด้วยตัวชี้วัดง่ายและเชื่อถือได้
  • ทักษะอารมณ์และความขัดแย้ง: สอนลูกค้าควบคุมตนเองและสื่อสารชัดเจน
  • การวางแผนป้องกันกำเริบ: สร้างแผนติดตามและเริ่มใหม่สำหรับอุปสรรคของลูกค้า

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF