ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สจิตบำบัดแบบ认知มอบเครื่องมือ CBT เชิงปฏิบัติในการประเมินและรักษาความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการพูดในที่สาธารณะ การแสดงผลงาน และสถานที่ทำงานที่กดดัน เรียนรู้การสร้างกรณีแบบมีโครงสร้าง บันทึกความคิด การถามแบบโสเครติส ลำดับชั้นการสัมผัส การทดลองทางพฤติกรรม และเทคนิคหลายรูปแบบในการจัดการอาการทางสรีรวิทยา บันทึกความก้าวหน้าอย่างชัดเจน ร่วมงานในที่ปรึกษา และจัดส่งเซสชันที่เน้นหลักฐานพร้อมผลลัพธ์ที่วัดได้
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- การสร้างกรณี CBT: สร้างแผนที่ชัดเจน ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลสำหรับความวิตกกังวลในการแสดงผลงาน
- การปรับโครงสร้าง认知: ใช้บันทึกความคิดและคำถามโสเครติสเพื่อเปลี่ยนความเชื่อ
- การทดลองทางพฤติกรรม: ออกแบบ ดำเนินการ และทบทวนการสัมผัสแบบค่อยเป็นค่อยไปสำหรับความกลัวการพูด
- เครื่องมือจัดการความวิตกกังวลทางสรีรวิทยา: ใช้การหายใจ ผ่อนคลาย และการสัมผัส interoceptive
- การปฏิบัติ CBT ทางคลินิก: จัดโครงสร้างเซสชันสั้น บันทึกความก้าวหน้า และใช้การปรึกษา
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา
บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...

Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้

Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!

Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก

André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
