เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สการกินอย่างมีสติ

คอร์สการกินอย่างมีสติ
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สการกินอย่างมีสติที่กระชับนี้มอบเครื่องมือปฏิบัติจริงเพื่อช่วยลูกค้าให้กินอย่างสงบและสอดคล้องกับร่างกาย เรียนรู้หลักการสติหลัก พฤติกรรมศาสตร์ของความหิวและความอยาก รวมถึงการฝึกง่ายๆ ในเซสชัน เช่น เกณฑ์ความหิว-อิ่ม การยึดเหนี่ยว และการหายใจสั้นๆ พร้อมแผนเซสชัน 4 สัปดาห์ แบบฟอร์ม เครื่องมือประเมิน และกลยุทธ์ปรับใช้สำหรับตารางยุ่ง การกินทางอารมณ์ และรูปแบบอาหารหลากวัฒนธรรม

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ออกแบบแผนการกินอย่างมีสติ: สั้น หลักฐานรองรับ พร้อมใช้กับลูกค้า
  • ฝึกโค้ชผู้กินทางอารมณ์: ใช้สคริปต์ การฝึกเล็กๆ และแนวทางส่งต่อ
  • บูรณาการโภชนาการและสติ: สอนสมดุล สัญญาณ และกลยุทธ์ไม่ใช้อาหารควบคุม
  • ปรับการกินอย่างมีสติให้เข้ากับชีวิตจริง: งาน ครอบครัว วัฒนธรรม และข้อจำกัดเวลา
  • ใช้เครื่องมือปฏิบัติ: เกณฑ์ความหิว เช็คลิสต์ บันทึก และตัวติดตามผลลัพธ์

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

สิ่งที่นักเรียนของเราพูด

ฉันเพิ่งได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็นที่ปรึกษาด้านข่าวกรองของระบบเรือนจำ และหลักสูตรจาก Elevify เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ฉันถูกเลือก
เอ็มเมอร์สันนักสืบตำรวจ
หลักสูตรนี้มีความสำคัญต่อการตอบสนองความคาดหวังของเจ้านายและบริษัทที่ฉันทำงานอยู่
ซิลเวียพยาบาล
หลักสูตรยอดเยี่ยม มีข้อมูลที่มีคุณค่ามากมาย
วิลตันนักผจญเพลิง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF