เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

การฝึกอบรม FMS

การฝึกอบรม FMS
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

การฝึกอบรม FMS มอบระบบปฏิบัติจริงในการประเมินการเคลื่อนไหว ตีความคะแนน FMS และสร้างแผน 4-6 สัปดาห์ที่เน้นสำหรับนักวิ่งที่มีอาการปวดเข่าและความแข็งของทรวงอก เรียนรู้โปรโตคอลชัดเจน การตัดสินใจจากหลักฐาน และกระบวนการวิดีโอและการวัดต้นทุนต่ำ เพื่อบันทึก ติดตาม และปรับปรุงประสิทธิภาพอย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ และสนับสนุนความก้าวหน้าของการฝึกที่ยั่งยืน

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ดำเนินการ FMS เต็มรูปแบบสำหรับนักวิ่ง: ใช้โปรโตคอล คำแนะนำ และการให้คะแนนอย่างแม่นยำในเวลาไม่กี่นาที
  • วิเคราะห์ผล FMS: เชื่อมโยงการชดเชยกับอาการปวดเข่า ความแข็งของทรวงอก และความเสี่ยง
  • ใช้เครื่องมือวิดีโอต้นทุนต่ำ: จับภาพ วัด และบันทึกการเคลื่อนไหวด้วยแอปมืออาชีพ
  • สร้างแผน 4-6 สัปดาห์: เปลี่ยนผล FMS เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายและติดตามได้
  • นำหลักฐาน FMS ไปใช้: ตัดสินใจว่าการคัดกรองเพียงพอหรือต้องเพิ่มการวิเคราะห์การเดิน

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF