ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สสมาธิเพื่อการจัดการสอนเทคนิคเร็ว ๆ ทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้ได้ทันทีในวันทำงาน เรียนรู้เครื่องมือหายใจสั้น ๆ สแกนร่างกาย การฟังอย่างมีสติ และการรีเซ็ตพื้นฐานสำหรับการประชุม ความขัดแย้ง และแรงกดดันในการตัดสินใจ สร้างแผนรายวันส่วนตัว แนะนำตัวเลือกแบบไม่กดดันให้ทีม ติดตามความเครียด การนอนหลับ และสมาธิ ปรับปรุงกิจวัตรด้วยการทบทวนและแก้ปัญหาง่าย ๆ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- เครื่องมือสมาธิเร็ว: ใช้การฝึก 1-10 นาทีในวันทำงานจริง
- การแมปความเครียดสำหรับผู้จัดการ: ระบุตัวกระตุ้นและเลือกการฝึกเฉพาะ
- การสื่อสารอย่างสงบ: ใช้ลมหายใจและความเงียบลดความตึงเครียดในการประชุม
- การนำสติมาใช้ในทีม: แนะนำการฝึกสั้น ๆ โดยไม่กดดันหรือตีตรา
- แผนรายวันส่วนตัว: ออกแบบกิจวัตรสมาธิสั้น ๆ มีผลกระทบสูงสำหรับผู้นำยุ่ง
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.สิ่งที่นักเรียนของเราพูด
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
