Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kupima na Kurekebisha Baiskeli

Kozi ya Kupima na Kurekebisha Baiskeli
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Jifunze ustadi wa kupima na kurekebisha baiskeli ili kuongeza urahisi, nguvu na kuzuia majeraha kwa waendeshaji wote. Kozi hii ya vitendo inashughulikia kupima anthropometri, kuweka tandiko, kupatanisha cleat na pedal, kuboresha bar na stem, na majaribio ya warsha. Jifunze mikakati ya ufuatiliaji, vipimo muhimu vya kufuatilia, na wakati wa kupendekeza mabadiliko ya vifaa au rufaa kwa madaktari kwa faida za utendaji wa muda mrefu.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Vipimo vya kupima baiskeli vya kitaalamu: tumia itifaki za anthropometri za kasi na za kurudiwa.
  • Kuweka tandiko na cleat: pima urefu, setback na float kwa nguvu na afya ya viungo.
  • Kurekebisha bar na stem: boresha umbali na nafasi ili kupunguza ganzi na mvutano.
  • Kupima upimo kwenye trainer: fanya vipindi vya muundo, fuatilia vipimo, boresha nafasi.
  • Mkakati wa ufuatiliaji wa upimo: fuatilia dalili, rekebisha kwa muda, na jua wakati wa kurudisha.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF