Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Makiboki ya Wanawake

Kozi ya Makiboki ya Wanawake
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi ya Makiboki ya Wanawake inakupa zana za vitendo za kubuni vipindi salama na vinavyohamasisha vya kikundi kwa wanawake 22–45, kutoka joto la mwili na kinga ya majeraha hadi maendeleo ya ngumi na teke, michanganyiko na ulinzi. Jifunze kusimamia viwango tofauti, kujenga utamaduni wa darasa wenye ushirikiano, kuunganisha ulinzi wa vitendo, kufuatilia maendeleo katika vipindi vya wiki 6, na kutoa vipindi vyenye ujasiri na nguvu nyingi vinavyowafanya washiriki warudi tena.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ubuni madarasa salama yanayolenga wanawake na maendeleo makini.
  • Fundisha ngumi na teke zenye nguvu na umbo sahihi kwa mazoezi na ulinzi.
  • Ongeza mazoezi rahisi ya ulinzi binafsi katika vipindi vifupi vya makiboki.
  • Jenga utamaduni wa darasa wenye ushirikiano unaoimarisha ujasiri na mafundisho yanayozingatia kiwewe.
  • Fuatilia maendeleo ya wanafunzi kwa tathmini haraka, maoni na mipango ya wiki 6.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF