Ingia
Chagua lugha yako

Mafunzo ya Soka la Wanawake

Mafunzo ya Soka la Wanawake
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Mafunzo ya Soka la Wanawake hutoa zana za vitendo kujenga uwezo bora wa kufunga mabao, mpito wa haraka, na maamuzi mahiri katika sehemu ya mwisho, huku ukilinda wachezaji kwa mazoezi maalum ya wanawake na kinga dhidi ya majeraha. Jifunze kubuni vipindi chenye ufanisi, kusimamia mzigo wa kila wiki, kufuatilia vipimo rahisi vya utendaji, na kuunganisha mbinu zenye uthibitisho zinazobadilika moja kwa moja kwenye nguvu na matokeo ya mechi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ukocha wa sehemu ya mwisho: kubuni vipindi vya kufunga vinavyofanana na shinikizo la mechi za kiwango cha juu.
  • Kinga dhidi ya majeraha kwa wanawake: kutumia mazoezi ya ACL na FIFA 11+ katika mazoezi ya kila siku.
  • Mbinu za mpito: kufundisha mashambulizi ya kurudi haraka kwa michezo midogo yenye data.
  • Periodization kwa vikosi vya semi-pro: kujenga mipango ya wiki 6 inayolinganisha kazi na mchezo.
  • Uchunguzi wa vitendo: kufuatilia xG, KPIs, na ustawi ili kuboresha mafunzo haraka.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF