Kozi ya Kuogelea kwa Usawazishaji
Jifunze kuogelea kwa usawazishaji kwa mbinu za kiwango cha kitaalamu, mazoezi na muundo wa mazoezi. Jenga nguvu, udhibiti wa pumzi na athari kimapenzi huku ukijifunza kupanga mafunzo, kudhibiti hatari na kutoa maonyesho ya solo tayari kwa mashindano.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii fupi na ya vitendo ya Kuogelea kwa Usawazishaji inakupa mfumo kamili wa kujenga na kuboresha mazoezi bora ya solo. Utajifunza mbinu za msingi, mazoezi maalum, udhibiti wa pumzi na mazoezi, kisha uyatumie katika muundo wa muziki, koreografia na maelezo ya kimapenzi. Maliza kwa mpango wa mafunzo wiki nne, vipimo vya utayari wa utendaji, zana za maandalizi kiakili na viwango wazi vya kutoa programu tajiri na tayari kwa mashindano.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Muundo wa koreografia ya mazoezi: tengeneza solo za dakika 3 zenye muziki na athari.
- Mbinu za kuogelea kimapenzi: jifunze kuzunguka, kuteua, kuongeza na udhibiti wa chini ya maji.
- Mazoezi ya kuogelea kimapenzi: jenga stamina, nguvu na udhibiti salama wa pumzi.
- Mipango ya mafunzo ya mzunguko mfupi: tengeneza programu za wiki 4 zenye malengo ya utendaji.
- Maandalizi ya utendaji na mawazo: fanya vipimo, igiza matukio na tumia mazoezi ya kiakili.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF