Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Padel

Kozi ya Padel
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii fupi ya padel inakupa zana muhimu za kuboresha mchezo wako wa mara mbili haraka. Jifunze mbinu za msingi kama huduma, kurudisha, volleys, overheads, shuti za ukuta, bandeja, na vibora, kisha uzitumie na mifumo wazi ya kimbinu kwa mashambulio, ulinzi, na mpito. Pia unapata mpango wa uboresha wa wiki 8, muundo mzuri wa vipindi, mazoezi na kinga dhidi ya majeraha, pamoja na ustadi wa kiakili na ufuatiliaji wa utendaji ili kuweka maendeleo thabiti.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Ustadi wa mbinu za padel: boresha huduma, volley, smash, na ukuta kwa wiki chache.
  • Mbinu za kitaalamu za mara mbili: boresha nafasi kwenye uwanja, lobs, na mashambulio ya wavu haraka.
  • Muundo mahiri wa mazoezi: jenga mipango ya padel ya wiki 8, mazoezi, na mizunguko ya kila wiki.
  • Ufuatiliaji wa utendaji: weka malengo, tumia takwimu na video kuongoza maendeleo ya padel.
  • Mazoezi mahiri dhidi ya majeraha: mwendo wa miguu maalum ya padel, nguvu, na utunzaji wa viungo.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF