Mafunzo ya Biodanza
Mafunzo ya Biodanza kwa wataalamu wa michezo: kubuni vikao vya harakati salama, chenye nguvu kwa wakimbiaji, wanaotembea gym na wanaofanya yoga. Jifunze uchaguzi wa muziki, mguso na idhini, maendeleo yanayozingatia majeraha, na zana za maoni ili kuimarisha utendaji, kupona na ustawi wa kihisia.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Mafunzo ya Biodanza yanakupa zana za vitendo kubuni vikao vya harakati salama, vinavyovutia vinavyoimarisha ustawi, uhusiano na ufahamu wa mwili. Jifunze ustadi wa kuongoza wazi, mguso unaotegemea idhini, mazoea yanayojua kiwewe na udhibiti mzuri wa hatari. Pia unatawala uchaguzi wa muziki, muundo wa vikao, mbinu za maoni na upangaji wa wiki nyingi ili uweze kutoa uzoefu bora, wenye kujumuisha kwa watu wazima wenye shughuli mbalimbali.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Kubuni vikao vya Biodanza vinavyolenga michezo: muundo wazi, mtiririko na wakati sahihi.
- Kutumia muziki na rhythm kuimarisha umoja wa kikundi, hali ya moyo na motisha ya mazoezi.
- Kutumia mguso unaojua kiwewe, idhini na usalama katika vikao vya harakati.
- Kubadilisha Biodanza kwa viwango tofauti vya mazoezi, majeraha ya michezo na mahitaji ya ufikiaji.
- Kukusanya maoni na kusafisha mizunguko fupi ya Biodanza kwa kutumia zana rahisi za tathmini.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Masomo yenu ni bora kabisa. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuatilia mada mbalimbali zinazovutia bila kubadilisha jukwaa... Nashukuru kwa yote mnayofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Napenda jinsi masomo yalivyo moja kwa moja kwenye mada na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka yaliyomo nisiyohitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Napenda maudhui na jinsi ya uwasilishaji na uandishi wa video, jambo linaloharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka na rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

Giulio CarloMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF