Kozi ya Tenisi kwa Wanaoanza
Jifunze misingi ya tenisi haraka. Kozi hii ya Tenisi kwa Wanaoanza inajenga forehand, backhand na huduma thabiti, hatua za akili na mipango ya mazoezi inayoweza kupimika—bora kwa wataalamu wa michezo wanaofundisha wapya au kutoa umahiri wao wenyewe mahakamani.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Tenisi kwa Wanaoanza inakupa mfumo wazi na wa vitendo wa kujenga mapigo thabiti ya ardhi, huduma yenye ujasiri na mwendo mzuri katika vipindi vichache vilivoloni. Utajifunza mechanics za forehand na backhand, misingi ya huduma, mazoezi yaliyopangwa, na zana rahisi za kupima, pamoja na tathmini ya kibinafsi kwa video ili kufuatilia maendeleo, kurekebisha makosa haraka na kufanya mazoezi yenye kusudi kila unapoingia uwanjani.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Tengeneza umbo la forehand na backhand kwa mazoezi ya haraka ya kusahihisha.
- Jenga huduma thabiti kwa mkono rahisi, kurusha mpira na nguvu.
- Panga vipindi vifupi vya tenisi vyenye athari kubwa na vipimo vya maendeleo.
- Tumia video na maoni ya mshirika kurekebisha mapigo na kufuatilia uboreshaji wa haraka.
- Tumia hatua za akili, mikono na nafasi kwa pambano la baseline.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF