Ndio, kozi zote zinatoa vyeti halali kwa kampuni yoyote, vinavyolingana na mzigo wa kazi ambao mwanafunzi aliamua kukamilisha. Ili kupata cheti, mwanafunzi lazima awe amekamilisha 80% ya maudhui yaliyoainishwa katika mtaala na kuwa mwanafunzi wa premium. Sharti la kuwa premium lipo ili kuhakikisha uendelevu wa kozi za bure.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui sawa ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazijumuishi mwalimu au tathmini ya AI (ingekuwa gharama kubwa kutoa bure), hazina upatikanaji wa mtandaoni, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, zina kikomo cha saa moja ya masomo kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (wakati wa kutosha kukamilisha kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unatafuta faida za ziada, ni bora kuchagua premium. Pesa zinazopatikana kutoka kwa kozi za premium ni muhimu kwetu kuendelea kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kulinganisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Muda wa kozi utakuwa kile unachokiamua unapochagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

Kozi ya Premium

Angalia manufaa ya Premium

...

Michezo

Kozi

Kozi ya Aqua Gym

Name: Kozi ya Aqua Gym
Price: 222 USD

Jifunze ufundishaji wa aqua wa athari ndogo kwa wanariadha na wateja. Jifunze usalama wa dimbwi, itifaki za cardio na nguvu, templeti za vipindi, na maendeleo ya wiki 4 ili kujenga uvumilivu, nguvu, na hali ya viungo rafiki katika programu yoyote ya michezo.

Angalia cheti

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi ya Aqua Gym inakupa mazoezi ya dimbwi yanayotegemea, yanayojenga cardio ya athari ndogo, nguvu, uthabiti wa core, na uwezo wa kusonga. Jifunze fiziolojia maalum ya maji, kupumua, ulinzi wa viungo, na udhibiti wa uchovu. Kisha tumia mipango iliyopangwa ya wiki 4, maendeleo, na templeti za vipindi ili ubuni mafunzo ya aqua yenye ufanisi na yanayoweza kubadilika kwa viwango tofauti vya mazoezi.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Ubuni vipindi salama vya aqua gym: tengeneza joto la mwili, seti kuu, na kupumzika.
Fundisha cardio ya athari ndogo majini: fuatilia RPE, jaribio la mazungumzo, na pulse kwa usalama.
ongoza mazoezi ya nguvu na core kwenye dimbwi kwa kutumia kuvuta, tempo, na vifaa.
Badilisha mazoezi ya aqua kwa mipaka ya viungo na maumivu: punguza, badilisha, au panua.
Jenga mipango ya wiki 4 ya aqua gym: endesha kiasi, nguvu, na kupumzika.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.

EmersonMchunguzi wa Polisi

Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.

Kozi ya Aqua Gym

Nini nitajifunza?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Msingi wa Mazoezi ya Aqua Fitness na Usalama wa Bwawa

Kanuni za Mafunzo ya Moyo kwa Mazoezi ya Aqua ya Athari Ndogo

Mazoezi ya Nguvu, Core, na Uhamiaji kwenye Bwawa

Kubuni Mpango wa Wiki 4 za Aqua Gym na Maendeleo ya Wiki

Templeti za Vipindi vya Mfano na Maktaba ya Mazoezi

Kufuatilia Kibinafsi, Hatua za Usalama, na Itifaki za Kubadilisha

Maoni ya wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka