Kozi ya Hewa
Jifunze ustadi wa hali ya juu wa hariri hewa na pete kwa maendeleo salama, matone yenye nguvu, na mazoezi ya kinga ya majeraha. Jenga mifuatano yenye nguvu, dudu hatari, na kufundisha wanariadha wenye aina mbalimbali kwa ujasiri katika mazingira yoyote ya kitaalamu ya michezo au maonyesho.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Hewa inakupa maendeleo wazi na ya vitendo kwa matone ya hali ya juu ya hariri na matoleo yenye nguvu kwenye pete huku ikitanguliza usalama, mbinu safi, na mazoezi bora. Jifunze misingi ya kurekebisha kwa dari za studio za kawaida, njia sahihi za kushika, mafunzo maalum ya bega, kushika na kiini, pamoja na templeti za programu za wiki 8 zinazounga mkono utendaji wa muda mrefu, kinga ya majeraha, na madarasa yenye ujasiri na ujumuishaji.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Matone ya hali ya juu ya hariri: kubuni maendeleo salama yenye athari kubwa kwa urefu wa studio.
- Matoleo ya nguvu kwenye pete: kufundisha ustadi wa urefu kamili kwa wakati sahihi na udhibiti.
- Kinga ya majeraha hewa: kutumia mazoezi ya joto yenye msingi wa anatomia, utunzaji wa mzigo na tendons.
- Mazoezi maalum hewa: kujenga nguvu ya kushika, bega na kiini haraka.
- Muundo wa darasa la hewa la kitaalamu: kupanga programu za siliki na pete za wiki 8 zenye viwango wazi.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF