Kozi ya Akrobatia kwa Watu Wazima
Kozi ya Akrobatia kwa Watu Wazima inawapa wataalamu wa michezo hatua kwa hatua, itifaki za usalama, na zana za ukocha zinazojumuisha ili kujenga kusimama kwa mikono, kuruka, na kukunjwa huku wakilinda viungo, wakidhibiti hatari, na kuimarisha ujasiri wa wanariadha.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi hii ya Akrobatia kwa Watu Wazima inakupa zana za vitendo kufundisha akrobatia salama na yenye ufanisi kwa wanaoanza ndani ya wiki chache. Jifunze programu maalum kwa watu wazima, maandalizi ya mwendo na nguvu, udhibiti wa hatari, na hatua za wazi za kuruka, kukunjwa, kusimama kwa mikono, na kuruka. Pia unatawala mawasiliano yanayojumuisha, tathmini rahisi, na mipango ya madarasa ya wiki 8 tayari unayoweza kutumia mara moja.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- programu ya akrobatia kwa watu wazima: jenga mipango haraka yenye ufanisi kwa umri wa miaka 28–45.
- kusimama kwa mikono, kuruka, na kukunjwa: fundisha hatua za kufundisha salama na zinazoendelea.
- maandalizi ya mwendo na nguvu: tengeneza mazoezi ya haraka kwa viungo, kiini, na uti wa mgongo.
- udhibiti wa hatari na usalama: tumia kusaidia, udhibiti wa mzigo, na kuzuia majeraha.
- ukocha unaojumuisha: badilisha kwa maumivu, woga, na vikwazo huku ukiimarisha ujasiri.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF