Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo
Jifunze neurofizyolojia ya michezo ili kubuni programu za wiki 6 zinazoboresha utaratibu wa kutua, nguvu na nguvu. Pata maarifa ya upimaji, maoni na uchaguzi wa mazoezi ili kuongeza utendaji na kulinda wanariadha katika mazingira ya Elimu ya Kimwili na michezo. Kozi hii inatoa uthibitisho la kisayansi na mbinu salama za kufundisha.

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nini nitajifunza?
Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo inakupa zana za vitendo kuboresha nguvu, nguvu na utaratibu wa kutua kwa wiki sita pekee. Jifunze jinsi vitengo vya motor, msukumo wa neva na uratibu vinavyoathiri utendaji, kisha tumia maarifa haya katika uchaguzi wa mazoezi, upimaji na muundo wa vipindi. Jenga wanariadha salama na wenye nguvu zaidi kwa kutumia mbinu zenye uthibitisho, tathmini wazi na mipango inayoweza kubadilika kwa umri na historia ya majeraha.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Buni programu za kutua za wiki 6: panga microcycles, mizigo na kupumzika haraka.
- Fundisha mbinu ya kutua na COD: elekeza, rekebisha na endesha wanariadha kwa usalama.
- Tumia neurofizyolojia katika mafunzo: ongeza msukumo wa neva, nguvu na udhibiti.
- Jaribu nguvu, nguvu na udhibiti wa motor: tumia 1RM, CMJ, RSI na zana za kutua.
- Badilisha itifaki kwa vijana na wanariadha waliojeruhiwa: maendeleo salama yanayotegemea vigezo.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.Maoni ya wanafunzi wetu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?
Kozi zinafanana vipi?
Kozi zinafanya kazi vipi?
Muda wa kozi ni upi?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?
Kozi ya PDF