Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo

Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo
kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi ya Neurofizyolojia ya Michezo inakupa zana za vitendo kuboresha nguvu, nguvu na utaratibu wa kutua kwa wiki sita pekee. Jifunze jinsi vitengo vya motor, msukumo wa neva na uratibu vinavyoathiri utendaji, kisha tumia maarifa haya katika uchaguzi wa mazoezi, upimaji na muundo wa vipindi. Jenga wanariadha salama na wenye nguvu zaidi kwa kutumia mbinu zenye uthibitisho, tathmini wazi na mipango inayoweza kubadilika kwa umri na historia ya majeraha.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Buni programu za kutua za wiki 6: panga microcycles, mizigo na kupumzika haraka.
  • Fundisha mbinu ya kutua na COD: elekeza, rekebisha na endesha wanariadha kwa usalama.
  • Tumia neurofizyolojia katika mafunzo: ongeza msukumo wa neva, nguvu na udhibiti.
  • Jaribu nguvu, nguvu na udhibiti wa motor: tumia 1RM, CMJ, RSI na zana za kutua.
  • Badilisha itifaki kwa vijana na wanariadha waliojeruhiwa: maendeleo salama yanayotegemea vigezo.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.
Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Maoni ya wanafunzi wetu

Nimepandelewa kuwa Mshauri wa Kijasusi wa Mfumo wa Magereza, na kozi kutoka Elevify ilikuwa muhimu kwa ajili yangu kuchaguliwa.
EmersonMchunguzi wa Polisi
Kozi ilikuwa muhimu ili kukidhi matarajio ya bosi wangu na kampuni ninayofanya kazi.
SilviaNesi
Kozi nzuri sana. Taarifa nyingi za thamani.
WiltonMoko wa Raia

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF