Ndio, kozi zote zinatoa vyeti halali kwa kampuni yoyote, vinavyolingana na mzigo wa kazi ambao mwanafunzi aliamua kukamilisha. Ili kupata cheti, mwanafunzi lazima awe amekamilisha 80% ya maudhui yaliyoainishwa katika mtaala na kuwa mwanafunzi wa premium. Sharti la kuwa premium lipo ili kuhakikisha uendelevu wa kozi za bure.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui sawa ya hali ya juu kama toleo la premium, lakini hazijumuishi mwalimu au tathmini ya AI (ingekuwa gharama kubwa kutoa bure), hazina upatikanaji wa mtandaoni, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, zina kikomo cha saa moja ya masomo kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (wakati wa kutosha kukamilisha kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unatafuta faida za ziada, ni bora kuchagua premium. Pesa zinazopatikana kutoka kwa kozi za premium ni muhimu kwetu kuendelea kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunalenga kulinganisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Muda wa kozi utakuwa kile unachokiamua unapochagua sura, kuanzia saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Kozi ya bure

Kozi ya Premium

Angalia manufaa ya Premium

...

Michezo / Elimu ya mwili

Kozi

Kozi ya Mafunzo ya Kibinafsi na Lishe ya Michezo

Name: Kozi ya Mafunzo ya Kibinafsi na Lishe ya Michezo
Price: 197 USD

Boresha utendaji wa wanariadha wako kwa Kozi ya Mafunzo ya Kibinafsi na Lishe ya Michezo iliyoundwa kwa wataalamu wa Elimu ya Mwili, ikigubika mahitaji ya nishati, wakati wa milo, urahisi wa tumbo, umaji maji na mikakati ya urejeshaji unaoweza kutumika uwanjani mara moja.

Angalia cheti

kutoka masaa 4 hadi 360h mzigo wa kazi unaobadilika

cheti halali katika nchi yako

Nini nitajifunza?

Kozi hii inakupa zana za wazi na za vitendo ili kuboresha utendaji, urejeshaji na urahisi wakati wa mazoezi makali na mechi. Jifunze hesabu za nishati na madini makubwa zenye uthibitisho, wakati wa milo, upangaji wa kiasi, pamoja na mikakati ya maji, elektrolaiti na mafuta wakati wa kikao. Pia utadhibiti matatizo ya tumbo, lishe dhidi ya uvimbe, nyongeza salama na njia rahisi za kufuatilia ili kubadili mipango kwa ujasiri.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Mipango ya mafuta ya utendaji: tengeneza milo na vitafunio maalum kwa soka haraka.
Hesabu za madini makubwa: weka malengo ya g/kg kwa nishati, protini, wanga na mafuta.
Lishe ya siku ya mechi: panga wakati wa milo, vitafunio na maji kwa utendaji bora.
Mikakati ya urahisi wa tumbo: punguza shida za utumbo kwa chaguo na wakati mzuri wa chakula.
Uboreshaji wa urejeshaji: unganisha lishe, usingizi na nyongeza kwa urekebishaji wa haraka.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa kazi. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondolea sura. Pandisha au punguza mzigo wa kazi wa kozi.

Mzigo wa kazi: kati ya masaa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali

Ninapenda jinsi masomo yanavyo moja kwa moja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui ambayo sihitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha

Ninapenda maudhui na njia ya uwasilishaji na uandishi wa video, ambayo inaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Muundo wa Makucha

Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

Kozi ya Mafunzo ya Kibinafsi na Lishe ya Michezo

Nini nitajifunza?

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

Muhtasari uliopendekezwa

Msingi wa Lishe ya Michezo kwa Ajili ya Utendaji wa Soka

Kuhakikisha Malengo ya Nishati na Virutubishi Vikubwa Binafsi

Kupanga Milo na Muda Karibu na Mafunzo na Mechi

Mikakati ya Kuweka Nishati na Kumudu Maji Wakati wa Kikao

Kusimamia Urahisi wa Tumbo na Kuboresha Urejesho

Kufuatilia, Mawasiliano, na Marekebisho ya Marudio

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nani ni Elevify? Inafanya kazi vipi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa kazi wa kozi ni upi?

Kozi zinafanana vipi?

Kozi zinafanya kazi vipi?

Muda wa kozi ni upi?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

EAD au kozi mtandaoni ni nini na inafanya kazi vipi?

Kozi ya PDF

Hapa unaweza kusoma chochote unachotaka